Scopricome eliminare i chili e ritrovare il sorriso. Hai provato di tutto ma non hai ottenuto risultati? Hai fatto un sacco di diete ma ti sei ritrovata con più chili di prima? Hai provato tutti i tipi di attività fisica ma poi hai sempre mollato? Lo so, di solito...
Settembre, il mese delle PROMESSE! Ti hanno mai fatto una promessa? Pensa, sto parlando di una qualsiasi promessa, fatta da un adulto quando eri bambina, oppure da un’amica a cui tenevi tanto o da un fidanzato… Diciamocelo, una promessa non mantenuta diventa quasi...
La ritenzione idrica è un disturbo caratterizzato dall’eccessivo accumulo di liquidi nel nostro corpo e di norma chi ne soffre ha anche problemi di circolazione sia sanguigna che linfatica. Vediamo insieme cosa puo provocare questo eccesso di liquidi che trascurato...
Cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per assicurarsi vitamine e sali minerali. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie. Si stima che con 600 grammi di frutta e...
[NON SERVE A NULLA FARE ATTIVITA’ FISICA!] Vuoi scoprire perche anche se ti massacri di sedute in palestra la tua cellulite non migliora? Ho voluto scrivere un titolo molto provocatorio per spingerti a leggere questo piccolo articolo. E’ ovvio che lo sport in...
![[Stanca di perdere il sorriso e non i chili di troppo?]](https://venere.demosharetube.it/wp-content/uploads/2018/12/window-view-1081788_1920-1080x675.jpg)
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