Dobbiamo sapere di cosa abbiamo bisogno per stare bene e quali alimenti sarebbe meglio mangiare. Continua a leggere che cerco di spiegarti. In base all’età e allo stile di vita, cambiano i fabbisogni del nostro corpo. La prima cosa è capire di cosa siamo...
La menopausa è un periodo molto particolare per noi donne. A volte si può vivere male questa serie di cambiamenti. Vedi ad occhio il corpo che cambia e magari non ti piaci piu, ti vedi la zona dell’addome che si è arrotondata, le gambe piu gonfie, la pelle piu...
C’è chi parte, c’è chi torna, c’è chi resta….. BUONE VACANZE A TUTTI 🏖🏖🏖
Il caffè, se preso con moderazione, ha un effetto tonico, ma…. Troppi caffè non fanno molto bene. Ti spiego il perchè: Sollecita i succhi gastrici che con il passare del tempo possono scatenare una gastrite o disturbi intestinali. Inoltre può creare insonnia,...
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che sono posizionate sopra ai reni. Il cortisolo è chiamato anche ormone dello stress perchè la sua produzione aumenta in condizioni di stress psico-fisico. Viene prodotto sotto comando del cervello...
La prima digestione avviene in bocca, se mangi velocemente, gli alimenti non vengono masticati a sufficienza, quindi si digerisce con maggior fatica e si ingoia aria causando gonfiore addominale. CONSIGLI PRATICI — Cerca di fare circa 40 masticazioni a boccone...
Mi è stato chiesto il motivo per cui non parlo mai delle nostre tecnologie. Ti rispondo subito, ne abbiamo di tutti i tipi e danno ottimi risultati, ma…. anche le tecnologie non vanno bene per tutti. La seduta di Curve Giuste è personalizzata, ti assicuro che...
Spesso però si assumono delle posizioni “sbagliate” che possono creare accumuli di grasso e causare dei blocchi all’interno del corpo. Ad esempio, la postura scorretta delle spalle, può portare al cedimento del collo, del seno ed il grasso addominale. Lavorando...
Oggi vi racconto la storia di Eleonora Eleonora ha 39 anni, ci ha conosciuto tramite i social, in particolare tramite Facebook e ha iniziato a seguirci e ad interessarsi al programma Curve Giuste. Il suo obbiettivo era quello di rassodare il suo corpo dopo la...
Un pò di tempo fa, il momento dell’aperitivo, non era sentito come ai nostri giorni. Ora l’aperitivo è quasi un rito, per finire una giornata impegnativa, per vedere gli amici, per raccontarsi la giornata… un vero e proprio momento per rilassarsi. Se ti piace “...
