PICCOLI CONSIGLI PER RIATTIVARE IL METABOLISMO 1. Fai movimento 2. Mangia poco e spesso 3. Bevi la giusta quantità di acqua 4. Mangia lentamente 5. Non cenare troppo tardi 6. Evita di mangiare prima di andare a dormire 7. Aggiungi proteine ad ogni pasto 8....
A questa domanda non riesco a risponderti qui, e ti spiego subito il perchè. Dipende dal punto di partenza, dipende dal tuo obiettivo, dipende da cosa devi risolvere, dipende da troppe cose e per risponderti ti devo conoscere durante la consulenza. Siamo tutte...
Piccoli consigli in previsione del caldo.. alleggeriamo il corpo ✅ Diminuisci il consumo di sale che causa ritenzione idrica ✅ mangia poco pane e zuccheri raffinati ✅ evita le bibite gassate che sono piene di zucchero ✅ evita cibi...
La pelle a buccia d’arancia è un’inestetismo davvero fastidioso ma molto comune e ben conosciuto dalle donne. Piu si vede ad occhio nudo, piu la situazione è seria. Non si tratta solo di estetica ma di salute. Piccoli consigli: 1 Evita il sale e gli alimenti...
Questo è il ritornello di una vecchia canzone, effettivamente due belle gambe attirano gli sguardi. A volte però non ci piacciono le nostre gambe perchè sono grosse o hanno un brutto tessuto, non appaiono toniche. Il metodo CURVE GIUSTE lavora anche il tessuto...
È un ingrediente che ci rende unici. Non c’è soddisfazione piu grande come conoscere a fondo se stessi, sapere il proprio valore, prendere le proprie decisioni senza avere l’approvazione degli altri.
Il corpo può andare in blocco per diversi motivi… Stress Cortisolo alto Assenza di movimento Troppa attività fisica Alimentazione sbagliata e molti altri Come fare per sbloccare un corpo e far si che torni a “lavorare”? Scegli una brava professionista che usi...
Bere al mattino un bicchiere di acqua e limone , a digiuno, aiuta a sgonfiare la pancia e ad attivare il metabolismo. Inoltre è antiossidante e dedossinante. Se usi l’acqua calda va ancora meglio perchè mette in moto le funzioni vitali dell’organismo. Luisa ideatrice...
Siamo molto emozionate perchè l’ultimo nostro grande evento risale a piu di due anni fa. L’evento nasce per rispondere a tutte quelle domande che puntualmente riceviamo da chi ci vede sui social e ne vuole sapere di piu. Noi siamo contentissime di darvi tutte le...
